Раннє облисіння і рання сивина – ознаки хвороб серця

Раннє облисіння і сивинаРаннє облисіння і рання сивина у чоловіків молодших за 40 років можуть свідчити про схильність до серцевих захворювань.

Як показують тільки що опубліковані дані, це більш точна ознака проблем з серцево-судинною системою, ніж ожиріння, повідомляє сайт ВВС.
Вчені обстежили понад 2000 молодих чоловіків, які живуть в Індії. У 790 з них було діагностовано коронарну недостатність, інші 1270 були здорові і увійшли в контрольну групу для проведення дослідження.

Вчені виявили, що ті, у кого спостерігалися захворювання серцево-судинної системи, почали рано втрачати волосся або досить рано посивіли. Зв’язок між наявністю хвороб серцево-судинної системи і зайвою вагою виявилося значно менш вираженим.

“Можливою причиною існування такого взаємозв’язку може бути природа біологічного старіння. Тобто процеси старіння у деяких пацієнтів можуть запускатися раніше і проходити швидше, і це може відбиватися на стані волосся”, – говорить один з авторів дослідження Камал Шарма.

Викладач серцево-судинної фізіологи і фармакології Університетського коледжу Лондона Алан Хьюз зазначає, що про існування взаємозв’язку між захворюваннями серцево судинної системи і ранньої сивини та облисіння було відомо і раніше.
“Люди говорили про те, що це [рання сивина і облисіння] може бути ознакою генетичного збою, що впливає на процес старіння”, – пояснює вчений.
“Також, оскільки волосяні цибулини схильні до впливу чоловічих статевих гормонів – наприклад, тестостерону, – передбачалося, що раннє облисіння відображає різну реакцію на ці гормони, що, в свою чергу, може говорити про високі ризики виникнення захворювань серцево-судинної системи”, – говорить Хьюз.
Дослідження, в якому взяли участь близько 37 тисяч жителів Японії в 2013 році, показало, що у лисіючих чоловіків ризик серцево-судинних захворювань був на 32% вищим, ніж у їхніх однолітків, які не стикалися з проблемою втрати волосся.
Аналогічне дослідження було проведено в Данії в 2014 році. У ньому взяли участь майже 11 тисяч осіб. Це дослідження також показало, що рання сивина досить часто говорить про високий ризик виникнення хвороб серця.

Як знизити ризик захворювання серця

  • з’їдати як мінімум п’ять порцій овочів і фруктів в день
  • кинути палитивести активний спосіб життястежити за вагою
  • їсти більше продуктів, з високим вмістом клітковини
  • їсти менше жиру з високим вмістом насичених жирних кислот
  • вживати менше солі
  • їсти більше риби
  • зменшити кількість випитого алкоголю.

,

Напишіть коментар