Прямо зараз ваш мозок відстежує плин часу без вашого відома, дозволяючи вам зосередитися на кращих речах, наприклад, на читанні цієї історії.
Це відбувається автоматично, але не постійно. Сприйняття часу мозком може коливатися, здається, що деякі моменти розтягуються або звужуються відносно кожної об’єктивної секунди.
Хоча ці зморшки в часі можуть бути спотворенням реальності, технічно вони не всі у вашій голові. Згідно з новим дослідженням, деякі з них походять з вашого серці.
Серцебиття задає темп сприйняття часу, каже старший автор і професор психології Корнельського університету Адам К. Андерсон, ілюструючи ключову роль, яку відіграє наше серце, допомагаючи нам стежити за часом.
«Час — це вимір Всесвіту і основна основа для нашого самовдосконалення», — каже Андерсон. «Наше дослідження показує, що миттєве відчуття часу синхронізується з тривалістю серцебиття та змінюється разом із ним».
Ці варіації у сприйнятті часу – або «скроневі зморшки» – є нормальними, кажуть дослідники, і можуть бути адаптивними. Попередні дослідження також досліджували їх походження, припускаючи, що думки та емоції можуть спотворювати наше відчуття часу, змушуючи деякі моменти розширюватися або звужуватися.
Наприклад, у минулорічному дослідженні Андерсон і його колеги виявили, що поїздки на потягах віртуальної реальності, здавалося, тривали довше для пасажирів, коли симульовані поїзди були переповнені.
Але багато попередніх досліджень були зосереджені на сприйнятті відносно довгих часових інтервалів, каже Андерсон, і тому, як правило, більше розкривають те, як люди оцінюють час, ніж те, як вони відчувають його безпосередньо в даний момент.
Щоб пролити більше світла на останнє, нове дослідження шукало зв’язки між сприйняттям часу та тілесними ритмами, зосередившись на природних коливаннях частоти серцевих скорочень. Хоча загальний ритм серця звучить стабільно, кожен окремий удар може бути трохи коротшим або довшим за попередній.
Дослідження показали, що серцебиття може впливати на наше сприйняття зовнішніх подразників, тому що серце допомагає мозку зберігати час.
Для участі в дослідженні дослідники залучили 45 студентів бакалаврату Корнельського університету віком від 18 до 21 року з нормальною гостротою слуху та без серцевих захворювань.
Вони використовували електрокардіографію (ЕКГ) для моніторингу серцевої діяльності з роздільною здатністю в мілісекунди, зв’язуючи ЕКГ з комп’ютером, який відтворював короткі звуки, викликані серцебиттям суб’єкта.
За словами дослідників, результати показують скроневі зморшки. Піддослідні вважали тони довшими, коли їм передувало коротше серцебиття, і повідомляли, що тони коротші, коли тони слідували за довшим серцебиттям.
«Серцебиття — це ритм, який використовує наш мозок, щоб дати нам відчуття, як плине час», — каже Андерсон. «І це не лінійно – воно постійно стискається і розширюється».
Хоча серце може сильно впливати на сприйняття часу мозком, це вулиця з двостороннім рухом, відзначають дослідники.
Неправильне сприйняття плину часу може здатися поганим, і іноді це так і є. Але в той час як втрата відчуття часу може призвести до проблем, також можуть бути адаптаційні переваги для типу скроневих зморшок, визначених у цьому дослідженні.
Серце, здається, допомагає мозку працювати ефективніше з обмеженими ресурсами, додають дослідники, впливаючи на те, як він відчуває плин часу в найдрібніших масштабах і працює в періоди, які занадто короткі для свідомих думок і почуттів.
Дослідження було опубліковано в Psychophysiology.