Як зменшити шкоду від сигарет, не кидаючи курити

Фахівці кажуть: якщо сигарета містять меншу кількість нікотину, ніж Ви звикли, то ви просто викурите ще одну – тобто, так купите вже не одну, а дві пачки. Адже так звані «легкі сигарети (м’які, lights, іноді «slims» – тонкі), які на ринку представлені, як практично нешкідливі – такими насправді не є.

Так, у них менший вміст смол і нікотину. Нікотин – це наркотик, смола – те, що осідає на фільтрі сигарети і на ваших легенях після того, як ви затягнулися. Саме в смолі у великій кількості містяться канцерогенні речовини (поліциклічні ароматичні вуглеводні), які викликають рак, ідеться у матеріалі сайту “MEDIASED – news по-новому“.

Але не нікотин і смола головні показники шкідливості сигарети. Є ще інші, які, на жаль, на пачці не вказуються. Дослідження показали, що в «легких» сигаретах дуже висока концентрація тютюно-специфічних нітрозамінів – канцерогени, які містяться не в смолі, а в самому тютюні. Одна група канцерогенів контролюється, а друга залишається без нагляду – на це і розраховує виробник. До речі, більшість видів досліджених сигарет, найпопулярніші “жіночі” сигарети містять найвищу концентрацію тютюноспецифічних нітрозамінів.

Читати також:  Перша допомога при опіках. Поради міністра Уляни Супрун

Крім того, організм курця вимагає свою дозу нікотину, і якщо в сигареті його менше, ніж ви звикли, ви просто викурите ще одну – тобто купите не одну, а дві пачки сигарет, що дуже вигідно тютюновій промисловості.

Як вибрати менш шкідливі сигарети?

Наразі треба тільки дивитися на рівень нікотину і смоли. Чим він менший, тим краще. Але це далеко не гарантія того, що такі сигарети менш шкідливі. У нас в країні хоч і працює система сертифікації тютюнових виробів, але це не є аргументом для вибору легких сигарет . В більшості випадків на пачках вказується інформація з похибкою у 5-10%.
Щоб дійсно знати, наскільки шкідливі сигарети, потрібно більше інформації. Ми пропонуємо, щоб лімітували рівень не тільки смоли і нікотину, а й вказували кількість вищезазначених канцерогенних речовин.
Поки у нас в країні нормативи на вміст смоли та нікотину в порівнянні з країнами Європейського Союзу та іншими цивілізованими країнами високі.

Читати також:  Як правильно вирощувати жоржини

Українських сигарет дуже і дуже мало – більшість фабрик куплено західними виробниками. Що ж до зарубіжних сигарет, то вони відрізняються чисто смаковими якостями, тому що робляться з інших сортів тютюну, ніж у нас. Але з точки зору впливу на здоров’я вони такі ж шкідливі, хоча за фактичними показниками вміст смоли та нікотину там нижчі. Але як вже було сказано, смола і нікотин – це не головне.
Аджем нешкідливих сигарет не буває.

Загрузка...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.