порушення сну

Смартфони часто звинувачують у порушенні сну – постійні сповіщення, безкінечне гортання соцмереж і випромінювання синього світла дійсно можуть завадити здоровому відпочинку. Але що, якщо ваш… Читати далі »Як айфон може допомогти покращити сон