Темна сторона медитації усвідомленості, про яку мовчать
Медитація усвідомленості стали популярною практикою, яка, як стверджують, має багато переваг для психічного та фізичного здоров’я. Проте, мало хто знає, що ці практики також мають темну сторону, про яку рідко говорять.