Спочатку перераховані у цьому тексті звички можуть видаватися вам не дуже приємними. Але результат буде вартий витрачених зусиль.
В ідеалі – до сходу сонця. Поки інші сплять, ви зможете спокійно налаштуватися на продуктивний день в тиші.
Читати далі »Про звички, які змінять ваше життя на краще
Письменник Марк Менсон стверджує, що не існує реального «я», яке можна змінити. Як же тоді змінити себе, своє життя? Як працювати над собою? А ось як…
Ви не можете змінити себе, так що навіть не намагайтеся. Я знаю, що рекламні ролики та семінари по самодопомозі твердять зовсім інше. Ну їх до біса. Вони помиляються. Ви не можете змінитися. Як спрагла людина в пустелі, що йде до міражу, або товстун, що заглядає в порожній холодильник, – там нічого немає. Так що припиніть ганятися за цим. Краще візьміть і зробіть щось інше.
Чому ви не можете змінити себе? Тому що власне ідея зміни – штучна конструкція. Це те, що ви тільки що придумали, щоб відчути себе добре (або погано).Читати далі »Ви не можете змінити себе. Це ілюзія