Простий і дієвий спосіб позбутися гніву

Простий і дієвий спосіб позбутися гніву

Що, якби існувала секретна зброя, що дозволяє позбутися гніву до того, як він поглине вас? На думку японських учених, ця секретна зброя може бути такою ж простою, як ручка і папір. Дослідники виявили, що записування своїх почуттів і подальше викидання паперу може ефективно нейтралізувати гнів. Ця проста техніка може дати нам можливість керувати своїми емоціями. […]

Простий і дієвий спосіб позбутися гніву Читати далі »