Головна » гарбузова дієта

гарбузова дієта

Корисні факти про гарбуз

Корисні факти про гарбуз та страви з нього

Корисні факти про гарбузКорисні факти про гарбузБільшість із нас завжди знали, що гарбуз корисний для людини. Але чим він саме корисний? Про смакові та лікувальні властивості гарбуза найкраще може розповісти дієтолог Оксана Скиталінська.

І вона це вже зробила у своєму блозі на Фейсбуці.,
.
Не вдаючись в перелік всіх макро- та мікроелементів, вітамінів і т. інше, хочу наголосити, що ГАРБУЗ ПОТРІБЕН ВСІМ: здоровим та хворим, будь-якого віку, статі і рівня фізичної активності — всім.
.
ПЕЧЕНИЙ ГАРБУЗ МОЖНА ВСІМ
.
В ньому міститься ніжна клітковина, багато розчинної (пектину), яка поглинає багато шкідливого, токсичного і живить кишечні мікроорганізми, готуючи їх до зими — чим більша видова різноманітність мікробіоти, тим міцніший кишечний імунітет.Читати далі »Корисні факти про гарбуз та страви з нього

window.RESOURCE_O1B2L3 = 'pons.pro';