Час — дивовижна річ. Він то летить, як стріла, то тягнеться, як гумовий канат. Наприклад, коли ви подорожуєте незнайомими місцями, тиждень може здаватися набагато довшим, ніж удома. А якщо ви зайшли в стан абсорбції, наприклад, граючи музику чи малюючи, час наче прискорюється. Ба більше, більшість людей зазначають, що з віком час починає “летіти” ще швидше.
Про це пише у статті на сайті The Conversation Стів Тейлор, старший викладач психології, Університет Лідса Беккета.
“Але є ситуації, коли час наче розтягується — так, що секунди здаються хвилинами. У своєму новому дослідженні я описую феномен “досвідів розширення часу” (Tee, time expansion experiences)”, – зазначає автор.
Чому час сповільнюється чи прискорюється?
Одна з гіпотез пояснює такі зміни тим, як наш мозок обробляє інформацію. Чим більше сприйнять, думок та відчуттів ми переживаємо, тим повільніше йде час. Наприклад, діти живуть у світі новизни, тому час для них тягнеться довше. А нові місця здаються нескінченними через їхню незвичність.
І навпаки, коли ми сконцентровані на одній задачі, наш розум заспокоюється, і час прискорюється. У стані нудьги, навпаки, голова заповнюється думками, які змушують час тягнутися.
Досвіди розширення часу
Tee часто виникають у критичних ситуаціях: аваріях, падіннях або нападах. Люди в таких моментах дивуються, скільки часу вони мають для роздумів і дій. Деякі навіть переконані, що це врятувало їм життя. Наприклад, жінка, яка уникнула падіння металевої балки на своє авто, розповідала, що “уповільнення моменту” допомогло їй ухвалити правильне рішення.
Tee також трапляються у спорті. Один із респондентів поділився, як під час хокею гра, що тривала всього 8 секунд, здалася йому десятитихвилинною. Інші описували Tee під час медитацій чи прогулянок на природі.
Окремої уваги заслуговують Tee, викликані психоделіками, наприклад, ЛСД чи аяуаскою. Один чоловік розповів, як під час прийому ЛСД секундомір на телефоні здавався йому надто повільним: соті долі секунди рухалися, як звичайні секунди. Це було інтенсивним досвідом.
Що відбувається з нами в моменти Tee?
Існує кілька теорій, чому виникають Tee. Перша — це викид норадреналіну, гормону, що активується в ситуаціях “бий або тікай”. Але вона не пояснює, чому Tee часто супроводжуються спокоєм, навіть у небезпеці. Наприклад, жінка, яка впала з коня, зазначила: “Це тривало хвилини. Я була надзвичайно спокійною, навіть незважаючи на те, що кінь міг на мене впасти”.
Інша гіпотеза говорить, що Tee є ілюзією пам’яті. У кризових ситуаціях наш мозок сприймає більше інформації, тому, пригадуючи момент, здається, що час тягнувся довше. Проте більшість людей упевнені, що вони дійсно мали додатковий час для думок і дій у момент Tee.
Зміна свідомості — ключ до розуміння
“Мій висновок: Tee тісно пов’язані зі зміненими станами свідомості. Раптовий шок чи інтенсивна концентрація можуть порушити наші звичні психологічні процеси. У спорті Tee виникають через “суперабсорбцію” — тривалу, глибоку концентрацію”, – пише автор публікації.
Під час таких станів наше відчуття часу й себе змінюється. Ми перестаємо відчувати себе окремими від світу, зникає межа між нами та оточенням. А разом із цим розширюється й наше сприйняття часу. Ми ніби випадаємо з звичайної реальності в інший часопростір.
Тож наступного разу, коли вам здасться, що час або летить, або тягнеться, пам’ятайте: це не просто ілюзія. Це ваша свідомість грається з вимірами реальності. Можливо, у цій грі й криється ключ до глибшого розуміння себе й світу.
