Скільки скорочень серця вділила вам доля

Скільки скорочень серця вділила вам доляНомер вашого останнього серцевого скорочення не записаний у Книзі Доль, але залежність між швидкістю серцебиття і очікуваною тривалістю життя точно існує.

У 2013 році група данських дослідників опублікувала в журналі BMJ Heart статтю з результатами 16-річного дослідження здоров’я 5200 осіб. Дані про фізіологічні показники 2800 з них були досить детальними, щоб робити висновки. З цих двох тисяч восьмисот осіб третина не дожила до завершення дослідження.

Вчені розділили учасників дослідження на групи в залежності від пульсу в стані спокою і виявили кореляцію між цим показником і тривалістю життя.

Чим частіший пульс в стані спокою, тим вищий ризик померти молодим, виявили дослідники.

Якщо в хвилину серце скорочується 71-8- разів, шанс зупинитися у нього на 51% вищий, ніж у серця, яке б’ється з частотою менше 50 разів на хвилину. При пульсі від 81 до 90 ризик вищий вдвічі, за 90 – втричі, навіть якщо інші фізіологічні показники – холестерин, цукор,

Тривалість життя залежить від частоти серцебиття не тільки у людини, але і взагалі у всіх, у кого є серце. Ось на цьому сайті наочно порівнюється частота серцевих скорочень різних тварин; можна порівняти себе з китом (6 ударів в хвилину) або з хом’яком (450 ударів в хвилину). Середня людина проживає близько 70 років, середній людський пульс – 60-70, перемноживши, отримуємо близько 2 мільярдів ударів серця.

Серце курки б’ється часто – 275 ударів в хвилину, і живе вона всього 15 років, що дає ті ж 2 мільярди скорочень серцевого м’яза. А ось китам відведено майже вдвічі менше ударів серця: незважаючи на дуже неквапливе серце, живуть вони трохи довше людей. Та ж арифметика зі слонами: 70 років життя, пульс – близько 30. Нам, мабуть, пощастило. Сердечко маленького хом’ячка (450 ударів в хвилину) теж розраховане всього на мільярд скорочень, їх вистачає на три роки його короткого життя.

 

Прокоментуйте