Американська співачка і актриса Дженніфер Лопес постійно дбає про свою фігуру і здоров’я.
Тому вона не пропускає тренування і старанно працює над своїм тілом, щоб потім ефектно з’являтися на пляжі в бікіні або на червоних доріжках у відвертих міні і облягаючих сукнях.
Джей Ло завжди була схильна до повноти, тому щоб підтримувати свою фігуру у чудовій формі, їй доводиться багато часу присвячувати кардіотренуванням. Однак танці – це теж чудове, завдяки якому ви можете поєднувати і відмінне тренування, і улюблене заняття. Кілька днів в тиждень Дженніфер Лопес займається з хореографом.
Ще одним секретом гарної форми Джей Ло є те, що вона практично завжди має доступ до тренажерів і пропустити тренування їй не так вже й просто. Адже будинок зірки обладнаний невеликим спортзалом.
